Våre tjenester og priser

Hverdagsmestring - Rutiner og livskvalitet

Vi vet at små ting i hverdagen ofte avgjør hvordan man har det over tid – og at mangel på struktur kan føre til stress, dårlig søvn, mindre livsglede og kanskje følelsen av å være en belasting. 

Vi jobber steg for steg med å etablere gode vaner som varer. Til glede for både deg og de du er glad i.

Vi hjelper deg med å forbedre konkrete områder som døgnrytme, ukeplanlegging, mat og handling, økonomisk oversikt, renhold og vedlikehold av bolig, samt orden og organisering. 

Oppfølgingen tilpasses, og vi finner en realistisk start som ikke blir for mye på en gang. For noen handler det om å komme i gang med én rutine. For andre handler det om å holde på rutiner over tid, finne balanse mellom aktivitet og hvile, og skape forutsigbarhet i uken.

Hverdagsmestring handler også om livskvalitet. Derfor kan oppfølgingen omfatte støtte til å komme i gang med aktivitet, hobbyer og trygge møteplasser – slik at livet får mer innhold med sosial tilhørighet og mestringsfølelse.

Målet er økt selvstendighet og varige ferdigheter som gjør det lettere å stå i skole, arbeid, tiltak eller dagligliv – og å oppleve mer livskvalitet og verdi hverdagen.

Priser

• Timepris:   990 kr ink. mva. 
• Første samtale bruker vi til å bli kjent å finne ut av hva behovene er. Denne samtalen er gratis.

Det faktureres for medgått tid, for/etterarbeid og kjøring. Når vi blir bedre kjent kan vi bli enige om en pakkepris ut ifra dine behov.